Bjergbestigning er en slags aerob træning, som kan få musklerne til at få 10 gange højere ilt end normalt, så proteinet i blodet gradvist øges, og stigningen i antallet af immunceller effektivt kan hjælpe kroppen med at udskille skadelige stoffer ; det fremmer stofskiftet Samtidig kan det også fremskynde forbrændingen af fedt, så klatring har den virkning at tabe sig. Bjergbestigning er en øvelse, der insisterer på udholdenhed i underekstremiteterne, hvilket hjælper med at forbedre ledfunktionen, opretholde koordinationen af muskler og motoriske organer, øge mineralindholdet i knogler og reducere knogleskørhed. Hyppig bjergbestigning er gavnlig for at stimulere knogleceller. Dyrke. Derfor er der mange fordele ved at klatre. Kender du karabinerens magiske funktioner?
Karabinhage kan ikke kun bruges inden for sport, men den kan også spille andre roller i det virkelige liv. For eksempel er den mest almindelige knap på sportsvandflasken, som er karabinhage. Med den kan vandflasken (vandflaske) hænges. Relativt passende position på posen.
Selvom karabinhage allerede er kendt for alle, er der stadig mange mennesker, der ikke ved, hvordan man bruger karabinhage. Når alt kommer til alt er det samme klatretov de to vigtigste værktøjer, der bruges til at beskytte livene for udendørs og indendørs klatrere. Derfor er det stadig meget vigtigt at mestre brugen af karabinhage. Lad os se på, hvordan man bruger karabinhage:
1. Hvis du har brug for dobbelt-sløjfe figur 8-knudemetode, er det bedst ikke kun at bruge en af løkkerne til at spænde sikkerhedsselen. Når løkken er strammet på grund af kraften, kan der opstå en anden sløjfe. Faldende fænomen, så uventede ulykker er tilbøjelige til at forekomme.
2. Hvis der kun er brug for en rebsløjfe af den dobbelte sløjfe figur 8 knude som forbindelse, er det bedst at trykke på låsen på den anden rebsløjfe og derefter spænde den på rebet som anden linje for at forhindre, at knuden mislykkes. Situationen skete.
Alle kan bedre forstå rollen som karabinhage og kan også mestre brugen af karabinhage så hurtigt som muligt. Kun ved korrekt brug af karabinhage og klatringstove og andet værktøj kan du være mere sikker på udendørs bjergbestigning eller andre udendørs aktiviteter, ellers vil der sandsynligvis forekomme ulykker, der forårsager uoprettelige tab. Hvis der sker en ulykke på det tidspunkt, vil det ikke kun true din egen personlige sikkerhed, men også medføre stor skade på din families krop og sind.
Indlægstid: Jan-07-2021